28 • EL CORREO • JULIO 14, 2017 WWW.QNS.COM
¿Sus anteojos de sol son capaces de ayudarle
a evitar padecimientos oculares graves?
El verano está en su apogeo, los días son
más largos, el sol más intenso y mayor
la amenaza de los dañinos rayos ultravioleta
(UV). La exposición excesiva al
sol puede ponernos en riesgo de padecer
graves problemas oculares de corto y largo
plazo, sin importar la época del año
o si somos jóvenes o mayores,
Sin embargo, el daño es fácil de prevenir:
usando anteojos de sol capaces de
bloquear la radiación ultravioleta, pero
¿cómo saber si los anteojos de sol que
tenemos son capaces de proteger nuestra
visión y la de nuestra familia?
A fin de concientizar sobre este importante
tema de salud ocular, los oftalmólogos
(médicos especializados en el cuidado
clínico y quirúrgico de los ojos) comparten
información sobre cómo proteger los ojos
de los daños causados por el sol.
• Cuando compre anteojos de sol busque
una etiqueta o anotación que
indique protección 100% contra rayos
UVA y UVB, o protección 100%
contra UV 400. La protección UV es
el dato esencial que debemos buscar
en unos anteojos de sol. La oscuridad
de las lentes no indica el grado de protección
UV, tampoco el precio. Incluso
los anteojos más económicos pueden
ofrecer una buena protección.
• Si duda de la protección UV indicada
en la etiqueta de sus anteojos, llévelos
a una óptica. Cualquier óptica con
medidor de luz UV podrá ayudarle
a probar sus anteojos de sol. El medidor
de luz UV ofrece una prueba
p ráctica cuando no estamos seguros
de que la etiqueta de los anteojos sea
veraz en cuanto a protección contra
estos rayos o cuando los anteojos son
viejos y queremos asegurarnos de su
eficacia.
• Las consecuencias de no proteger los
ojos de los dañinos rayos del sol son
indudables. Exponerlos a luz solar
intensa durante demasiado tiempo
sin la protección adecuada puede
hacer que los rayos UV quemen la
córnea y causen ceguera temporal
en tan solo unas horas.
• La exposición al sol durante lapsos
prolongados está vinculada a enfermedades
oculares más graves, como cataratas,
cáncer ocular y crecimiento
de tejidos sobre el ojo o cerca de él.
La exposición durante toda una vida
también tiene probabilidades de incrementar
la progresión de la degeneración
macular relacionada con la edad,
un trastorno capaz de causar ceguera.
“Es muy importante que los niños
usen anteojos capaces de bloquear
los rayos UV desde que son pequeños.
El daño acumulado a lo largo
del tiempo es el causante del riesgo
de desarrollar una enfermedad degradante
de la visión”, dijo el Dr. Jeff
Pettey, vocero clínico de la Academia
Estadounidense de Oftalmología.
“Nunca es tarde para cultivar un
buen hábito. Empiece hoy mismo a
proteger sus ojos”.
Además de los anteojos oscuros, considere
usar un sombrero de ala ancha.
Los sombreros han demostrado limitar
significativamente la exposición a los
rayos dañinos. ¡Tampoco olvide el bloqueador
solar!
Obtenga más información sobre cómo
proteger sus ojos del sol a lo largo del año
en el sitio web EyeSmart de la Academia.
FUENTE: American Academy
of Ophthalmology
salud y bienestar